|   Proton   |   Neutron |   Nuclear Spin | Energy State |
---|---|---|---|---|
  141Te   |   52   |   89   |   -5/2   |     |
  142I   |   53   |   89   |   -2   |     |
  143Xe   |   54   |   89   |   -5/2   |     |
  144Cs   |   55   |   89   |   -1   |     |
  145Ba   |   56   |   89   |   -5/2   |     |
  146La   |   57   |   89   |   -2   |     |
  146mLa   |   57   |   89   |   -6   |     |
  147Ce   |   58   |   89   |   -5/2   |     |
  148Pr   |   59   |   89   |   -1   |     |
  148mPr   |   59   |   89   |   -4   |     |
  149Nd   |   60   |   89   |   -5/2   |     |
  150Pm   |   61   |   89   |   -1   |     |
  151mSm   |   62   |   89   |   -11/2   |     |
  151Sm   |   62   |   89   |   -5/2   |     |
  152m4Eu   |   63   |   89   |   4   |     |
  152m1Eu   |   63   |   89   |   0   |     |
  152m5Eu   |   63   |   89   |   -8   |     |
  152m2Eu   |   63   |   89   |   -1   |     |
  152Eu   |   63   |   89   |   -3   |     |
  153Gd   |   64   |   89   |   -3/2   |     |
  153m2Gd   |   64   |   89   |   -11/2   |     |
  153m1Gd   |   64   |   89   |   9/2   |     |
  154m1Tb   |   65   |   89   |   -3   |     |
  154m2Tb   |   65   |   89   |   -7   |     |
  154Tb   |   65   |   89   |   0   |     |
  155Dy   |   66   |   89   |   -3/2   |     |
  155mDy   |   66   |   89   |   -11/2   |     |
  156m1Ho   |   67   |   89   |   9   |     |
  156Ho   |   67   |   89   |   -4   |     |
  156m2Ho   |   67   |   89   |   -1   |     |
  157Er   |   68   |   89   |   -3/2   |     |
  157mEr   |   68   |   89   |   9/2   |     |
  158mTm   |   69   |   89   |   5   |     |
  158Tm   |   69   |   89   |   -2   |     |
  159Yb   |   70   |   89   |   -5/2   |     |
  160Lu   |   71   |   89   |   -2   |     |
  161Hf   |   72   |   89   |   -3/2   |     |
  162Ta   |   73   |   89   |   3   |     |
  163W   |   74   |   89   |   -3/2   |     |
  165Os   |   76   |   89   |   -7/2   |     |
  166Ir   |   77   |   89   |   -2   |     |
  166mIr   |   77   |   89   |   9   |     |
  167Pt   |   78   |   89   |   -7/2   |     |