|     |   Proton   |   Neutron |   Nuclear Spin | Energy State |
|---|---|---|---|---|
|   7H   |   1   |   6   |   1/2   |     |
|   8He   |   2   |   6   |   0   |     |
|   9Li   |   3   |   6   |   -3/2   |     |
|   10Be   |   4   |   6   |   0   |     |
|   11B   |   5   |   6   |   -3/2   |   Stable   |
|   12C   |   6   |   6   |   0   |   Stable   |
|   13N   |   7   |   6   |   -1/2   |     |
|   14O   |   8   |   6   |   0   |     |
|   15F   |   9   |   6   |   1/2   |     |
|   16Ne   |   10   |   6   |   0   |     |